Slappa dagar

Slappa

Ni börjar er semesterledighet med meditation / stillhet, för att varva ner från stressen.
En promenad i naturen för att väcka er aptit innan lunchen och ni kan laga till något välsmakande. Efter den vilsamma middagspausen gör ni en kanottur på Dalälven och hör bara era årtag, tittar på fåglar och hör vindens sus och ert eget hjärtas slag.
Sedan unnar ni er ett bad i den uppvärmda badtunnan och äter en schweizisk ostfondue och avslutar dagen med en avslappande ryggmassage.

Slappa till max

Dagen börjar med en meditationstimme, sedan upplever ni jämvikten efter en Gym- timme.
Vila och VARA, njuta av utsikten i naturen, gå och äta något eller själv laga mat.
Njut medvetet av middagspausen och av en promenad i den hälsosamma naturen.
Avsluta dagen med en helande behandling.